MEIST

Tere-tere! Oleme kaks sõbrannat, kes otsustasid koos hakata pidama üht pisikest toidublogi.  Kuigi praegu on väga popp pidada igasuguseid trenniblogisid, siis enamik blogijaid keskendub just kindlale eluviisile ja trennile, aga meie jaoks pole huvitav lugeda, mitu kükki-kätekõverdust keegi teeb.

See siin rõhub eelkõige tervislikule, maitsvale ning taskukohasele toidule. Kõigil retseptidel (kui need pole just meil endal kuidagi kohandatud) on juures viide allikale, sealt saadud andmete (näiteks toitumisalase teabe) õigust me kinnitada ei saa. Samuti pole me kõigega ideaalselt kursis, õpime töötamise käigus. Kuna ühel meist on kodus ka vahva väike poisiklutt, siis leiab siit blogist ka jutukesi-vihjeid selle kohta, kuidas muuta toidulaud ning igapäeva-söögid lapsesõbralikumaks.

Ilmselt ei tule siia kõiki me päevaste toidukordade pilte-retsepte, sest pikad päevad tööl ning muud toimetused võtavad päris palju aega ära. Loodame siiski, et jõuame seda blogi elus hoida ning kõige rohkem soovime, et lugejad leiaks siit inspiratsiooni, uusi retsepte katsetamiseks ja ilusaid pilte vaatamiseks :)

---

LIIS
(Minu igapäeva eluga saad kursis olla blogis MESILIIS)

Sain aru, et pean oma toidulauda ja eluviisi muutma, kui avastasin, et viimase viie aastaga on kaalunumbrile lisandunud ümmargune number 15. Eks selles olen ise süüdi, ma olen kohutavalt laisk trennitegemise osas ning ma üldiselt sporti teha ei armasta. Oma roll oli istuval tööl laste mängumaal, kus pea iga kord toodi mullegi torti, pitsat, kartulisalatit ja muud head paremat. Lisame siia stabiilse pere-elu ehk kolm korda päevas korralikud ja suured söögiportsud, uute retseptide katsetamised, filmiõhtud, istumised sõpradega, kus laual alati erinevad snäkid ja käes klaas siidrit-veini...

Ma ei näinud varem mingit ohumärki, sest kilod lisandusid tasapisi, märkamatult. Ei olnud mingeid drastilisi muutusi. Kui lõpuks hakkasin võrdlema viie aasta tagust kaalu praegusega, alles siis sain aru, et võiks end käsile võtta. Aga nagu ma ütlesin, ma olen väga laisk inimene ja ma lihtsalt ei viitsi mööda erinevaid netilehti otsida mitmeks toidukorraks uusi retsepte, võtta arvesse, et need peaks olema ka tervislikud ning seda iga päev. See on lihtsalt tüütu ning võtab palju aega. Ma tahakski ise üht konkreetset lehte, kus oleks olemas variatsioon ainult tervislikke retsepte. Kahjuks on kõik sellised aga ingliskeelsed (vähemalt need, mida mina leidnud olen). Sellepärast otsustasingi võtta kampa oma sõbranna, Kadi, ning teha ise selline blogi!

---

KADI

Umbes aastal 2012 jäin ma rasedaks ning 7 kuu jooksul suutsin juurde võtta 19kg. Ämmaemanda jaoks oli see arv liiga suur ning saatis mu toitumisnõustaja juurde. Selgus, et mu lemmiktoit (praekartulid ja majonees) ei olegi just kõige tervislikum ja parem (üllatus :D).

Pärast toitumisnõustaja juures käimist suutsin ma raseduse ajal isegi kaalu langetada ning sünnitama läksin 18 lisakiloga. Haiglasse jätsin neist umbes 15 ning imetamisega kaotasin veel 3. Toitumisnõustaja juures käimisest oli palju abi ning olen pärast sünnitust tema soovitus järginud.

Olen katsetanud neid 30-päeva väljakutseid, kus olen jõudnud läbi teha umbes 10 päeva, 8 kuud käisin 1x nädalas zumbas, aga siis sai see ka otsa, üleüldse toimuvad minu trennid kodus lapsega. Hetkeseisuga kaalun 3kg vähem kui enne rasedust. Tasapisi üritan kaalu veel langetada ning seda justnimelt toitumise arvelt.